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東京の男性更年期(LOH症候群)に強い病院【厳選】5選 - 専門医師

Manneken Pis

男性更年期(LOH症候群)に強い、専門外来のある病院とは

都内にはたくさんの病院があり、どの病院が男性更年期(LOH[ロー]症候群)に対応しているか見つけるのも大変です。

「知見が深い医師に見て欲しい」、「デリケートな問題なので信頼できるところがいい」そう思いますよね。

当ブログでは、確かな実績のある医師がいて、学会誌、新聞や雑誌等に取り上げられている有名な都内の男性更年期(LOH症候群)専門の病院を厳選して5院ご紹介したいと思います。

どの病院の医師も、男性更年期(LOH症候群)が一般に知られる前からこの症状に注目し、研究を重ねてきた、いわばパイオニア的な存在です。

なお、男性更年期(LOH症候群)の治療には健康保険が適用されないケース(自由診療)が多いですので、自分の症状が保険が効くか、料金などを事前に病院へお問い合わせされることをおすすめします。

※ 選定にあたり、以下の情報などを参考にいたしました。

日経ヘルス プルミエ2010年3月号
日本医師会ホームページ
日本泌尿器科学会ホームページ
日本性機能学会ホームページ
日本Men’sHealth医学会ホームページ

男性の男性更年期(LOH症候群)に関し、最新の情報に通じた医師たちがいる病院なら、安心して治療に専念できます。

男性更年期(LOH症候群)の治療ができる良い病院の選び方

まず、良い男性更年期(LOH症候群)の治療が行える病院の選び方ですが、

ポイントは6つあります。

  1. 医師の医大卒業後の経歴・専門分野をチェック
  2. 診察だけでなく、研究や論文などにも参加している
  3. 病院に最新の設備が整っている
  4. 患者との対話を大切にする
  5. ネットの口コミサイトはサクラのことがある
  6. 他の病院との連携がしっかりしている

それでは、当ブログが選んだ、確かな腕を持ち、信頼できる医師のいる都内の男性更年期(LOH症候群)対応病院を厳選して5院ご紹介したいと思います。

どの病院も、学会やメディアなどで良く知られているところばかりです。

最近は美容外科やED薬処方のみのクリニックが氾濫し、患者自身も情報過多状態で混乱していています。

5院の最大特徴は日本性機能学会等に所属する専門医による診療で、最新の知見に基づく正しい治療を期待できるということです。

これらのポイントをしっかりと踏まえたうえで、これらの病院を選ぶ決め手にすれば、間違いのない治療を受けることができるでしょう。

それでは、都内の男性更年期(LOH症候群)対応病院[厳選]5院をご紹介します。

 

1.メンズヘルスクリニック東京(男性更年期専門外来)

名誉院長 熊本 悦明医師

病院公式ホームページ 

専門

男性更年期外来(特別外来)、泌尿器科学

特徴

男性更年期(LOH症候群)の先駆医師たちが集まってスタートしたクリニック

医師の経歴

【略歴】
東京大学医学部 卒業
東京大学講師(泌尿器科学講座)
University of California, Los Angeles留学
札幌医科大学医学部教授(泌尿器科学講座主任)
札幌医科大学医学部 名誉教授
財団法人 性の健康医学財団 名誉会頭
日本臨床男性医学研究所 所長

【所属】
日本泌尿器科学会理事 名誉会員
日本内分泌学会理事 功労評議員
日本アンドロロジー学会理事 名誉会員
日本性機能学会理事 名誉会員
日本性感染症理事長 名誉会員
日本環境感染学会理事 名誉会員
日本不妊学会理事 名誉会員
日本思春期学会理事 顧問
日本科学療法学会理事 名誉会員
日本性科学学会理事&日本性科学連合理事
International Society of Sexually Transmitted Diseases
Research, Board Committee Member
日本Men's Health医学会 理事長
WHO, Committee of Sexually Transmitted Diseases
Diagnostic Initiative 委員
厚生省公衆衛生審議会委員
厚生省感染症サーベイランス委員会委員
厚生省 思春期問題幹事会世話人
男子思春期問題研究会 会長

アクセス

東京駅八重洲口南側直結

アクセス | メンズヘルスクリニック東京・丸の内

診察時間

【完全予約制】

水曜日 14:00 ~ 19:00
    (第2・4水曜)
木曜日 10:00 ~ 19:00
    (毎週)
金曜日 10:00 ~ 19:00
    (毎週)
土曜日  9:30 ~ 19:00
    (第1・3・5土曜)
日曜日  9:30 ~ 18:00
    (第1・3・5日曜)

病院のホームページ

https://www.menshealth-tokyo.com/mens_health/

病院の連絡先

03-5224-5551【完全予約制】

病院の所在地

〒100-6210
東京都千代田区丸の内1-11-1
パシフィックセンチュリープレイス丸の内10F

医師のインタビュー記事等

男をもっと知って欲しい|アンチエイジングネットワーク

  

2.順天堂大学医学部附属順天堂医院泌尿器科 メンズヘルス外来

教授 堀江 重郎医師

病院公式ホームページ

専門

男性医学(ED、男性更年期障害・LOH症候群)

泌尿器一般、泌尿器外科手術、ロボット(ダヴィンチ)支援手術(前立腺・腎臓・膀胱)、腎臓・膀胱の進行がんの根治手術、腸管利用代用膀胱、外傷後の尿路再建手術、がんの化学療法、多発性嚢胞腎の治療

特徴

日本で最初の男性更年期(LOH症候群)に注目した「メンズヘルス外来」をスタートさせた病院

医師の経歴

【略歴】

1985年 東京大学医学部医学科卒業
1985年 東京大学医学部附属病院救急部研修医
1986年 東京大学医学部附属病院泌尿器科助手
1988年-1991年 米国テキサス大学で腎臓学の研究、移植医療に従事。
1995年 国立がんセンター中央病院泌尿器科
1998年 東京大学医学部講師
2002年 杏林大学医学部泌尿器科学教室助教授
2003年 帝京大学医学部泌尿器科学教室主任教授
2012年 順天堂大学大学院医学系研究科泌尿器外科学教授就任

日本で初めてのメンズヘルス外来を開設

日本と米国両方の医師免許を持つ

日本泌尿器科学会指導医
日本腎臓学会指導医
泌尿器腹腔鏡技術認定医 

【公的委員】

厚生労働省 医師試験委員、医道審議会医師分科会専門委員、保健医療専門審査員 、文部科学省 大学設置・学校法人審議会専門委員(大学設置分科会)、千葉県 健康ちば地域・職域連携推進協議会 委員 、日本学術振興会科学研究費委員会専門委員 、財団法人日本腎臓財団 CKD対策推進委員会委員、日本医師会 医師賠償保険調査委員会専門委員 など 

【所属学会】

アジア太平洋前立腺学会理事長、日本Men's Health医学会理事長 日本泌尿器科学会、日本腎臓学会、日本癌学会、日本癌治療学会、日本内視鏡外科学会、 日本性機能学会、日本抗加齢医学会、など 

【著書】

標準泌尿器科学 編集 医学書院
ホルモン力が人生を変える (小学館101新書 23)
男性の病気の手術と治療―診察室では聞けない前立腺・ED・がんの心得 (おとなのための医学読本)かまくら春秋社
ヤル気がでる! 最強の男性医療 (文春新書 919)

アクセス

・JR 御茶ノ水駅徒歩7分

・東京メトロ(丸ノ内線) 御茶ノ水駅徒歩7分

アクセス | 順天堂大学・順天堂医院泌尿器科

診察時間 

【完全予約制】

診療時間

病院のホームページ

メンズヘルス外来 | 順天堂大学・順天堂医院泌尿器科

病院の連絡先

03-3813-3111(大代表)

病院の所在地

〒113-8431東京都文京区本郷3-1-3

医師のインタビュー記事等

堀江重郎 | 毎日新聞「医療プレミア」

堀江重郎教授のはつらつ男性専科 : コラム : yomiDr. / ヨミドクター(読売新聞)

日本人が知らない「男の更年期」の恐怖 | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

 

3.順天堂大学医学部附属浦安病院泌尿器科

教授 辻村 晃医師

病院公式ホームページ

専門

男性更年期

泌尿器癌、男性不妊症、排尿障害、腎移植

特徴

泌尿器科内に男性更年期(LOH症候群)に特化した外来時間が多数ある病院

医師の経歴

【略歴】
兵庫医科大学卒業
独立行政法人国立病院機構大阪医療センター泌尿器科医師
大阪大学医学部泌尿器科学 助手
米国ニューヨーク大学細胞生物学臨床研究員
大阪大学医学部泌尿器科学講師
大阪大学医学部泌尿器科学准教授
順天堂大学医学部附属浦安病院泌尿器科 先任准教授

【所属】
日本泌尿器科学会、日本排尿機能学会、日本内分泌学会、日本生殖医学会、日本受精着床学会、日本癌治療学会、日本臨床腫瘍学会、日本アンドロロジー学会、日本性機能学会、日本泌尿器内視鏡学会、日本内分泌外科学会、日本思春期学会、日本Men’s Health医学会、日本抗加齢医学会、日本生殖内分泌学会、日本ステロイドホルモン学会、日本老年泌尿器科学会、日本女性骨盤底医学会、日本臨床腎移植学会、日本移植学会、日本性差医学会、日本ロボット外科学会、米国泌尿器科学会(AUA)、米国アンドロロジー学会(ASA)、国際泌尿器科学会(SIU)、国際性機能学会(ISSM)、国際Aging Male学会(ISSAM)、国際尿禁制学会(ICS)、アジア太平洋性機能学会(APSSM)、アジア太平洋Aging Male学会(APSSAM)など

日本泌尿器科学会 専門医、日本泌尿器科学会 指導医
日本泌尿器内視鏡学会泌尿器腹腔鏡技術認定医、日本内視鏡外科学会技術認定医
日本臨床腎移植学会 腎移植認定医、日本がん治療認定医機構 がん治療認定医
日本内分泌外科学会 内分泌・甲状腺外科専門医
日本性機能学会 専門医、日本生殖医学会 指導医 

アクセス

京葉線新浦安駅徒歩10分
Google マップ

診察時間

【完全予約制】

外来診察日:木・金曜日
受付時間:8:00~11:00 

その他の医師の診療時間

 

病院のホームページ

泌尿器科|順天堂大学医学部附属浦安病院

病院の連絡先

047-353-3111(大代表)

病院の所在地

279-0021
千葉県浦安市富岡2丁目1番1号

医師のインタビュー記事等

【ブラックジャックを探せ】順天堂大学医学部附属浦安病院泌尿器科先任准教授 メンズヘルスクリニック東京 男性更年期専門外来・男性妊活外来 主任担当医の辻村晃さん - 健康・医療 - ZAKZAK

  

4.帝京大学医学部附属病院泌尿器科アンドロロジー診療 

木村 将貴医師

病院公式ホームページ

専門

男性更年期障害

性機能障害、男性不妊症、マイクロサージャリー、前立腺疾患 

特徴

アンドロロジーとは男性学のことで、いわゆる男性にまつわる諸問題に対する学問。テストステロン補充療法や漢方治療を行う。テストステロン補充療法は軟膏と注射があり、どちらも自費になる。

医師の経歴

【略歴】

2002年 弘前大学医学部医学科卒業
2002年 横浜労災病院スーパーローテート研修医
2004年 北里大学病院 泌尿器科 入局
2005年 北里研究所病院 泌尿器科 医員
2008年 デューク大学泌尿器外科 Postdoctoral Fellow
2010年 コーネル大学Microsurgery Training and Research Program 修了
2012年 メリーランド大学ボルチモア校Radiation Oncology Research Associate
2013年 東邦大学大森病院リプロダクションセンター 客員講師
2014年 帝京大学医学部泌尿器科 講師

【所属】

日本泌尿器科学会(泌尿器科専門医)、日本性機能学会(性機能学会専門医・評議員)、日本生殖医学会(生殖医療専門医)、日本アンドロロジー学会(評議員)、国際性機能学会、日本受精着床学会、日本性科学会、日本Men’s health医学会、日本抗加齢医学会

アクセス

JR埼京線十条駅徒歩10分 

電車で来院される方|交通アクセス|帝京大学医学部附属病院

診察時間

【完全予約制】

平日 AM8:30〜PM5:00

病院のホームページ

http://male-urology.jp/male_menopause/  

病院の連絡先

03-3964-1211 

問合せフォーム

病院の所在地

 〒173-8606
東京都板橋区加賀2-11-1

医師のインタビュー記事等

子どもが欲しい? ならば、精子もアンチエイジング! - 日経トレンディネット

 

5.まるも腎・泌尿器科クリニック

院長 丸茂 健医師

病院公式ホームページ

専門

男性更年期障害

一般泌尿器科、泌尿器科腫瘍学、男性学(男性不妊症、勃起不全症、男性更年期)

特徴

最も多く診ているのが男性更年期障害。

また、EDの名医としても知られる。

2010年より日本性機能学会の理事長も務め、同分野を牽引する存在。同学会が取り組む専門医の育成や診療ガイドラインの作成にも深くかかわっている。

医師の経歴

1976年4月 慶應義塾大学医学部卒後訓練医(泌尿器科学)
1982年9月 ドイツ連邦共和国Wurzburg(ビュルツブルグ)大学に留学
1984年2月 東京電力病院泌尿器科科長として出向
2000年9月 慶應義塾大学医学部助教授(泌尿器科学)
2005年4月 東京歯科大学市川総合病院教授(泌尿器科学)
2014年4月 まるも腎・泌尿器科クリニック開院 現在に至る
2014年7月 昭和大学医学部客員教授

日本泌尿器科学会 専門医(日本泌尿器科学会)
日本性機能学会理事長 専門医(日本性機能学会)

著書等
「男の病気を治す本」、「男性不妊を治す」

アクセス

東急池上線池上駅より徒歩7分

Google マップ

診察時間

【午前】9:00~12:00 

【午後】14:00~18:00 (最終受付時間は 17:45 )

【休診日】水曜・日曜・祝日 

病院のホームページ

http://www.marumo-clinic.jp

病院の連絡先

03-3754-1200

病院の所在地

〒146-0082
東京都大田区池上8-2-1 MIAビル2階

医師のインタビュー記事等

医師の適切な診断と処方で「ED」の壁を乗り越える | 患者さん・ご家族の皆さまへ|日本新薬株式会社

 

まだある! おすすめ男性更年期障害対応病院

特におすすめの男性更年期障害・LOH症候群の治療が行える病院を紹介しました。

でも、他にもたくさんの腕の良い医師はたくさんいます。

先ほど紹介した病院に加え、おすすめの男性更年期障害・LOH症候群の治療が行える病院をまとめたので参考にしてみてください。

・東邦大学医療センター大森病院(東京都大田区 蒲田駅)

リプロダクションセンター(永尾光一医師)
03-3762-4151

・東邦大学医療センター大橋病院(東京都目黒区 池尻大橋駅) 

泌尿器科(中島耕一医師) 

03-3468-1251

・しおざわクリニック(東京都文京区 茗荷谷駅)

泌尿器科(塩澤真司医師) 

03-3945-3711

・荒木医院(東京都江東区 西大島駅)

泌尿器科(荒木重人医師) 

03-3644-6312

・恵比寿つじクリニック(東京都渋谷区 恵比寿駅)

泌尿器科(辻祐治医師) 

03-5768-7883

おわりに

都内の男性更年期障害・LOH症候群対応病院。いかがだったでしょうか。

もちろん、こちらに載せた情報は参考に過ぎません。病院に行かれる前に、どうぞ電話やメールで最新の情報をご確認されることをおすすめいたします。

また、患者さんと医師の信頼関係は診察と治療の中から生まれてくるものです。医師に自分の症状を伝える前に、まず自分の中でよくまとめておくと、診察時間も有用なものになると思います。

どうぞ、良いコミュニケーションを築き、あなたの治療がうまくいくことを願っております。

 

■ 

 

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■疲労回復にいい入浴剤

[特集]疲れが取れる入浴剤。疲労回復に効果を感じたおすすめ5選!

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普通じゃないほど「疲労回復」に効果を感じた、マニアックな入浴剤を集めました

今日の疲れをサッパリと流し、明日への英気を取り戻すのに、「入浴」ほど気軽で効果的なものはありません。

そこに、お気に入りの入浴剤を加えるとさらにリラックス&エナジー!じゃありませんか? 

今日は入浴剤オタクのわたしが、200種類以上の入浴剤を試してたどり着いた、「疲労回復に確かな効果を感じた入浴剤おすすめ5選(マニアックさ重視で)」をご紹介したいと思います。

ドラッグストアに平積みされた入浴剤もいいけれど、「こんなマニアックな入浴剤を使うことで、いままでにない疲労回復効果を味わえるんだ」ということを知っていただければうれしく思います。だって、お風呂の国の人ですもの。試さにゃ損損。

というわけで、新体験の入浴感覚を味わえるマニアックな入浴剤おすすめ5選、行ってみたいと思います。レッツゴー!

今日は薬湯です。at おうち銭湯

 

New Bathing Experience

1

日野製薬

御嶽山入浴剤

 

日野製薬 【木曽御嶽山 入浴剤 14包】 自然の生薬配合 薬湯  (医薬部外品)f:id:HULOT:20171028161626j:plain

  • 医薬部外品 生薬100%
  • 温まる度 ★★★★☆
  • リフレッシュ度 ★★★★★
  • 疲労回復度 ★★★★☆
  • キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!度 ★★★☆☆

神経が高ぶっている時、生薬の風呂に浸かって心を静める

生薬配合と書いていますが、生薬100%です。

オウバク(黄柏)、ドクカツ(独活)、トウキ(当帰)、センキュウ(川きゅう)、シャクヤク(芍薬)、チンピ(陳皮)、ガイヨウ(艾葉)、コウカ(紅花)。8種類の生薬のチップのみを使用した贅沢な入浴剤です。

なんと表現すればいいのでしょう。ひと言で言えば、「堪能」。癒やされている感じ、湯治って感じです。あまり熱くしすぎず、ちょうどよい湯加減でのんびり浸かるのにピッタリ。

顔にお湯をピシャっとかけて、ふわ~っと声を出すと邪気も出ていく感じ。この時のグレードが普段の入浴に比べ数倍高い感じが好きです。

唐辛子で無理に発汗させる刺激の強いものや、エキスがほとんど出ない生薬風呂が結構多い中で、この「日野製薬の御嶽山入浴剤」は明らかに違う。

生薬エキスがたっぷり染み出し、身体に生薬が染み込んでいくやさしい感じ。そして、とっても柔らかいお湯になります。

わたしは、自律神経が高ぶっている日に入るのですが、なんというんでしょうか、生薬パワーなんでしょうか、この香りのせいなんでしょうか、とにかく精神が静まります。

もちろん、ぽっかぽかに身体の芯まで温まる。リラックス&リフレッシュ度満点な入浴剤です。

さぁ、本物の薬湯で癒やされませんか?

人生垢だらけなのがよくわかります

 

New Bathing Experience

2

日の出PRODUCTS

ホタテ貝殻の粉 150g

 

f:id:HULOT:20171028180842p:plain

  • 貝殻焼成カルシウム100%
  • 温まる度 ★★★★☆
  • リフレッシュ度 ★★★★★
  • 疲労回復度 ★★★☆☆
  • キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!度 ★★★★★

10分入れば、浴槽が垢だらけに。

カラダがツルッツルになるホタテの湯

これは皆さんにも是非一度体験していただきたい超おすすめな入浴剤の一つです。

商品名は「ホタテ貝殻の粉」。

北海道産のホタテの貝殻を1000℃以上で焼成し、粉末にした「貝殻焼成カルシウム」の入浴剤です(ホタテの匂い等は一切しません。無色無臭です)。

この粉を添付のスプーンで2〜3杯お湯に溶かす。それだけで、とっても肌当たりのやわらかな強アルカリ泉(PH11)が出来上がりです!

この強アルカリ泉は温泉で言うと、一般に「美人の湯」や「美肌の湯」と呼ばれ、肌当たりが柔らかく、お肌がツルッツルになるという魅力的なお湯として知られています。

なぜ、お肌がツルッツルになるかというと、強アルカリのお湯が、肌の余計な角質や皮脂、汚れなどをやさしく剥がしてくれるからなんです。

このホタテ湯に入浴したとき体験する、「お風呂の水面垢だらけ状態」にはきっとびっくりするはずですよ。入浴後には、全身が新しくなった気分で、いままでにない爽快感を体験できます。

わたしは、月に1度はこのお湯に入り、普段届かないカラダの汚れをサッパリ落としています。

ところでこの入浴剤、実は用途が多彩。たとえば、

  • 入浴剤として
  • 歯や口内のケアに
  • 赤ちゃんのおしりふきに
  • ペットや部屋の消臭
  • 食材の洗浄・除菌
  • 哺乳瓶の消毒
  • 台所用品の洗浄・除菌
  • 洗濯 掃除に

強アルカリだけに、殺菌効果や食品に付いたワックスや汚れもキレイにはがしてくれます。それでも肌にはとってもやさしい(米国治験審査会IRBによる承認)。1本あれば色んなことに利用できるホタテの湯です。詳しくは添付の説明書をお読みになりご使用ください。

美容のプロは大好き。エプソムソルト風呂

 

New Bathing Experience

3

エプソムソルト

 

シークリスタルス 国産 エプソムソルト (硫酸マグネシウム) 入浴剤 2.2?約14回分 浴用化粧品

  • 硫酸マグネシウム100%
  • 温まる度 ★★★★★
  • リフレッシュ度 ★★★★☆
  • 疲労回復度 ★★★★☆
  • キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!度 ★★★☆☆

おとくな値段で毎日続けられる。それでいて

バスタイムのクォリティーが上がる

「ソルト」とありますが、塩ではありません。15世紀~16世紀にロンドンの郊外にあるエプソム地方で発見された白い結晶。見た目が白く塩に似ているためにその名が付いたと言われています。

成分はというと、「硫酸マグネシウム (magnesium sulfate)」100%。

あのバスクリンの超人気シリーズ「きき湯 マグネシウム炭酸湯」の主成分もエプソムソルト(硫酸Mg)です。欧米産のバスソルトでは定番の成分ですよね。

エプソムソルトの魅力は、からだの芯までよく温まって、それが持続し、ぐっすりと眠れること。

値段も手頃なので、毎日続けられることも魅力です。逆に毎日続ければ続けるほど、その良さを実感できるのも、この入浴剤のいいところです。

仕事仲間のヘアメイクやスタイリストの場合、このエプソムソルトが入浴剤の定番っていう人が結構多いです。筋肉疲労や腰痛、肩こりなどにとってもいいのだそうです。わたしも同感です。

エプソムソルトは硫酸マグネシウム100%。

マグネシウムといえば、

  • エネルギー代謝を促進
  • 筋肉の働きを調整
  • 疲労回復の補助
  • 体温、血圧の正常化
  • イライラの解消

という効能が良く知られています。

入浴中にマグネシウムがじんわり皮膚から吸収されるため、毎日の疲れを回復させ、神経のバランスを整えてくれるのだと思います。

なお、エプソムソルトは成分100%なので、無香料。好きな香りのアロマオイルを湯船に垂らせば、その日の気分に合わせたアロマ・エプソムソルト温浴も可能に。

元気いっぱいの朝を迎えるのには欠かせないアイテムです。

ひとつまみで、お風呂がルルドの泉になる 

これは最高にスゴイ!

New Bathing Experience

4

有機ゲルマニウム

 

f:id:HULOT:20171028184831j:plain

  • 有機ゲルマニウム100%
  • 温まる度 ★★★★★
  • リフレッシュ度 ★★★★★
  • 疲労回復度 ★★★★★
  • キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!度 ★★★★★

ゲルマニウム温浴1回2000円、

自宅なら1回500円

頑張った日、自分を応援したい日、スペシャルな日に使いたい入浴剤が「有機ゲルマニウム」です。有機ゲルマニウムというのは、奇跡の泉ルルドに多く含まれる成分として知られています。

「有機ゲルマニウムはどんな病気も治す」とか無茶苦茶を言って販売する会社が時々捕まったりするので、本当に惜しいんです。

余談ですが、ゲルマニウム含有有機化合物(プロパゲルマニウム)のセロシオンという医薬品がB型慢性肝炎の治療薬として認められていたり、「九大が発表したセロシオンのがん治療へ有効かも」というニュースが流れたりすると、有機ゲルマニウム(レパゲルマニウム)そのものにも、もっと研究の光が当たればいいなと思っています。

そう、飲むゲルマニウムサプリはあまりオススメできませんし、セロシオンは医師の処方が必要です。

一方で、ゲルマニウム「温浴」は、クリニックで治療に使われたりもしています。また、エステやジムなんかでは定番ですよね。意外と身近なんです。

ゲルマニウム温浴。これが本当に気持ちいいんです。

手と足をゲルマニウムのお湯に漬けるだけで、5分くらいでドバドバと汗が吹き出す。信じられないくらい吹き出して止まらない。そして、温泉に行った後のような心地よい疲れが、ストレスなんかを吹き飛ばしてくれます。

なので、わたしも結構ハマって一時期までよく通っていました。ただし保険外なので1回2000円くらい取られるんです。ちょっと続かないですよね。

で、看護婦さんに聞いたんです。

  • わたし「これって、温浴マシン買わないと効果ないんですか?」
  • ナース「いいえ。じつは有機ゲルマニウム粉末をお湯に溶かすのがポイントなんです。だから、お風呂でもできますよ」
  • わたし「えっ?」
  • ナース「実はわたしもこっそり家で使ってるんですよッ」
  • わたし「えっ…」

そうなんです。ゲルマニウム温浴に行くと、高そうなマシンを使うんです。しかも手と足だけしか浸かれない。

でも、自宅のお風呂でやれば、全身浸かれて、しかも、1回約500円!

おすすめしたいのは、国産100%有機ゲルマニウム。わずか1gをお風呂に投入するだけで、箱根の温泉に行ったくらいインパクトのある、いいお湯になります。

ゲルマニウム温浴は、20分でエアロビ2時間分の汗が出ると言われていて、爽快なくらいに汗をかきます。この感覚を表現するなら、「疲労を叩き出してもらった感じ」を味わえる。疲労回復に、今一番オススメな入浴剤です。

最初は耳かき一杯くらい(0.3g)で十分。徐々に慣らしていきましょう。

 ↓オススメは、安心、安全なこちらのゲルマニウム

 

■ 

無香料のバブ? これはイイ! 

New Bathing Experience

5

アートクライム社

潤炭酸SPA

 

潤炭酸SPA(うるおい炭酸SPA) 60g×10錠入 3個セット

  • 無香料、無着色、炭酸系入浴剤
  • 温まる度 ★★★☆☆
  • リラックス度 ★★★★☆
  • 疲労回復度 ★★★★☆
  • キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!度 ★★★☆☆

エステ、スパで使用される無香料タイプ。

頭皮クレンジングにも使える万能の湯

炭酸ガスが入ったシュワシュワのタブレットは入浴剤の定番。

炭酸ガスの温浴効果は素晴らしく、保温、代謝、発汗促進といいことだらけなんですが、あの毒々しい色と芳香剤のような香りのせいで頭痛すらします。

そんな時出会ったのが、この無香料の「潤炭酸SPA」。

言うなれば「バブ」の無香料タイプという感じです。シュワシュワ感、温浴効果はそのままに、香りの無いピュアなお湯を楽しめます。

美容メーカーが作る入浴剤なのでで、エステやスパ、美容院のヘッドスパなどでも利用されているクォリティー。だから、肩までしっかり浸かったあとは、シャンプーなんかにも使いたいお湯です。

 

入浴剤は自由、香りも自由。アロマ湯のすゝめ

New Bathing Experience

番外編

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ニールズヤード

ブレンドエッセンシャルオイル

Relaxation

ニールズヤード レメディーズ ブレンドエッセンシャルオイル リラクセーション 5ml

アロマオイル×お湯。

美しい香りは心も洗う

市販の入浴剤ってニオイがキツイですよね。せっかくの温浴効果も香りで台無しって思うこともあります。

メーカーの事情もわかります。上質な天然の香料というのは高価なので入浴剤に使うとコスト的に厳しいのだと思います。

そこで、番外編としてオススメしたいのは、天然植物から抽出した香りのアロマオイル(エッセンシャルオイル)のお風呂です。

たとえば、今回ご紹介した入浴剤はすべて無香料。お好きな湯に、このアロマオイルを数滴垂らせば、一気にお風呂タイムがリッチで贅沢になります。

でも、アロマオイルって色々種類がありますよね。

では、どうやって選ぶか。

  • 柑橘系 ベルガモット、メリッサ、レモンなど
    やる気が出ないときに、活力を与えます。

  • 森林系 サイプレス、シダーウッド、パイン
    精神的な苛立ちを抑え、気持ちを落ち着かせます。

  • フローラル系 カモミール・ジャーマン、ラベンダー、パルマローザ
    疲れているときに、深いリラックス効果があります。

柑橘系、森林系、フローラル系の中から1本ずつ揃えておくと便利。

それが面倒なときは、信頼できるアロマオイルメーカーのオリジナルブレンドを選ぶと間違いがありません。

たとえば、わたしは上の写真で紹介している「ニールズヤード」という世界的に評価の高いアロマオイルブランドから良く購入しています。

ここの「Relaxation」というブレンドオイルは、柑橘系、森林系、フローラル系のいいとこ取りで、数滴湯船に垂らすだけで極上のリラクゼーション空間に連れて行ってくれます。

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リラックスしたいとき

活力が欲しいとき

心を落ち着かせたいとき

※この記事は、タイトルも含め、あくまでもわたし個人の体験記、感想文であり、効果や効能を謳ったり、保証するものではありません。各商品の購入や服用、使用に際しては自己責任でお願いいたします。この記事により発生したトラブルや損失、損害に対して、一切責任を負いません。

 

長期の海外旅行にはクレジットカードの海外旅行保険の「裏技」を使おう!

長期滞在、長期旅行にピッタリの海外旅行保険とは?

海外旅行保険をお探しの皆さん。海外旅行保険選びはどうしていますか?

一般に海外旅行保険には、AIUをはじめとする「掛け捨てタイプ」というのがあります。海外旅行に行く度に申し込むタイプのものです。

でも、アレ、最近すごく保険料が高いですよね。確かに補償は手厚いのですが、反面、保険料が高い。

1週間ならまだしも、長期滞在(ロングステイ)やバックパックとなると20万円以上は当たり前。現地でバイクが一台買えてしまうような値段です。

クレジットカードの付帯保険の裏技的な利用法がある

そこで、わたしがオススメしているのが、クレジットカードの付帯保険です。

なーんだと思われるかもしれませんが、今回ご紹介するのは普通の付帯保険の話ではありません。ベテラン旅行者の間で「裏技」と呼ばれる付帯保険の話です。

ただ、クレジットカードにある一般的な付帯保険について詳しく知らない方のために、海外旅行付帯保険について、まず簡単に説明しておきたいと思います。

クレジットカードには主に4種類のタイプがあり、 

  1. 保険自動付帯タイプ(2,3枚は持っておきたい)
    出国と同時に海外旅行保険が自動的に適用される便利なタイプ。「出国時用」として2,3枚持っておきたい。後半で紹介しますが、複数枚重ねることで補償を厚くできる裏技があります。

  2. 保険「国内利用」付帯タイプ(あまりオススメできない)
    出国前に、つまり「国内」にいる間に、航空券やツアー代金を該当カードで支払っていることなどを条件に、海外旅行保険が適用されるタイプ。あまりオススメできません。

  3. 保険「海外利用」付帯タイプ(裏技タイプ・何枚でも持ちたい)
    「国内利用」付帯タイプの条件の他に、海外で現地の公共交通機関の支払いにカードを利用することで海外旅行保険が適用される「非常に珍しいタイプのカード」。特に海外長期滞在者、旅行者の強い見方になるカードです。

  4. 保険無しタイプ
    残念なことに、海外旅行保険が全く付いていないカードです。一般的にはこれが普通なので注意が必要です。

クレジットカードの付帯保険(1と3)は、掛け捨ての海外旅行保険に比べ補償額は劣りますが、少額の年会費(もしくは年会費無料)で疾病やケガの治療費をサポートできます。

しかし、1番目のようなタイプの海外旅行付帯保険だけでは、出国から約90日以内で有効期限が切れてしまいます。

では、出国90日後の補償はどうしたらいいのでしょうか。

そこでオススメなのが、3番目の「海外利用」の保険付帯タイプ(裏技タイプ)のクレジットカードです。海外旅行を長く楽しみたい人は、このタイプのカード持っておくと安心です。

それでは、まず最初に1番目の「海外旅行保険自動付帯タイプ」のおすすめクレジットカードをご紹介しましょう。

[裏技1]自動付帯のクレジットカードは2,3枚持っておくと補償額が積み増しされる

意外と知られていないのですが、クレジットカードの補償額というのは上積みできます。たとえば、自動付帯のカードを2枚持っていれば、出国時に2枚のカードが同時に海外旅行保険の適用になります。以下の図のように…

 

f:id:HULOT:20171025141359g:plain

このように、カードの枚数だけ補償を上積みすることが可能なのです。

但し、死亡・後遺傷害補償はそれぞれのカードのうち、一番高い補償のみの適用になり、補償を重ねることはできません。でも、死亡することは滅多にありません。「一番大事なのはケガや病気の補償」と「相手の物品をうっかり破損した時などの補償」です。

一般にクレジットカードの海外旅行保険の補償は薄いイメージがありますが、このようにちょっと工夫すると、クレジットカードの補償を厚くすることができるのです。

 

それでは、自動付帯タイプでオススメのカード3つをご紹介します。

まずは、出国時の最初の一枚。短期・長期問わず、作っておきたいカードです。以下は自動付帯タイプ最強のカードです。

1-1.セゾン・ブルー・アメリカン・エキスプレスカード

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セゾン・ブルー・アメリカン・エキスプレスカードは、年会費3000円以下のカードの中で、圧倒的に高額の治療費を補償してくれるクレジットカードです。

1つのケガや病気に対し300万円の補償というのは、年会費1万円レベルのカードにしか付いていない特典なのです。

こちらのカードは自動付帯タイプなので、出国と同時に自動的に海外旅行保険が適用されます。ですので、入り忘れ等がなく、安心。

旅行に是非とも連れていきたいカードです。なお、保険は帰国する度にリセットされますので、1年に何度旅行しても保険が有効になります。

手荷物無料配送サービス付き

また、セゾン・ブルー・アメリカン・エキスプレスカードには、帰国時のスーツケースなどの荷物を空港から自宅へ無料で配送してくれるサービスが付いています。

このカードは旅行者にとって、かなりうれしいカードの一つです。

 

カード名

セゾン・ブルー・アメリカン・エキスプレスカード

年会費

3000円 ※初年度無料

保険タイプ

自動付帯(海外出発時に自動的に保険適用)

キャッシュレス診療

事故死・後遺障害

3000万円

障害・疾病の治療費

300万円

賠償責任

3000万円

携行品損害

30万円

救援者費用

200万円

ショッピング保険

100万円

保険会社

損害保険ジャパン日本興亜(海外旅行保険)

発行までの日数

即日~最短3営業日

Webで申し込んで、お近くのセゾンカウンターで受け取れば、即日利用可能。

その他

海外での利用はポイント還元率2倍。帰国時の手荷物無料宅配サービス。オンライン・ネット・プロテクション

  

1-2.[すぐ年会費の元が取れる]楽天プレミアムカード

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楽天プレミアムカードについてもっと詳しく知る 

カード名

楽天プレミアムカード

年会費

10800円(税込)家族年会費540円(税込)

保険タイプ

自動付帯(家族カード会員は国内利用付帯)

キャッシュレス診療

事故死・後遺障害

3000万円(2000万円 家族カード会員)

障害・疾病の治療費

300万円(200万円 家族カード会員)

賠償責任

3000万円(2000万円 家族カード会員)

携行品損害

30万円(20万円 家族カード会員)

救援者費用

400万円(200万円 家族カード会員)

家族カードの注意点

家族カード利用者は国内利用付帯のみ。

この場合、空港に行く道のりの中でタクシーや鉄道でカードを一度でも使用すれば適用されます。たとえば、共通電子乗車カード(SUICA,ICOCAなど)を楽天カードでチャージし、乗車するなどすれば海外旅行保険が適用されます。

楽天カード: 家族カードご利用ガイド

保険会社

三井住友海上火災保険(海外旅行保険)

発行までの日数

最短3営業日

その他

プライオリティ・パス使い放題に無料で申し込み可(同伴者は別途3000円)、国内空港ラウンジ、カード利用お知らせメール、国内手荷物配送無料2回(ここまでは本会員のみ)。海外デスク、不正利用対策。

もう一つオススメなのが、この「楽天プレミアムカード」です。このカードは海外長期旅行者にとって保険以外の魅力があるので、ちょっとだけご紹介させてください。

このカードは「プライオリティ・パス使い放題!特典」だけで、十分元が取れるお得なカードです。このプライオリティ・パス会員になるのに普通は1年間99ドル+1回の使用料27ドルが必要です。しかし、楽天プレミアムカード会員なら、年会費399ドルのプレステージ会員(プライオリティ・パス使い放題!)同様の資格があるカードを無料で入手できます。もうその時点で元が十分取れます。

同じサービスは、以前AMEXのプラチナカードで経験しましたが、年会費はなんと13万円。楽天プレミアムカードは年会費1万円で付いてくるとあってびっくり仰天。

そうなんです。1万円の年会費でプライオリティ・パスが付いてくるクレジットカードは楽天プレミアムカードだけです。

プライオリティ・パスとは?

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海外を旅する人は、1年に飛行機に何度も乗ると思います。乗り継ぎがある場合や待ち時間が多い時、ターミナルのベンチで待つのはハッキリ言ってしんどいもの(毎回ビジネスならそんなことないですが)。

世界120カ国400以上の都市や地域で、900カ所以上の空港ラウンジが利用できる会員制ラウンジ「プライオリティ・パスの使い放題プラン」に無料で加入できます。

楽天プレミアムカードが届いたら、Web会員ページからプライオリティ・パスを申し込むと、会員カードが自宅に送付されます。

このプライオリティ・パス会員カードが一枚あるかないかで、旅のクォリティー、疲労感が全然違います。

このプライオリティ・パス専用ラウンジは、高級感あふれるラウンジ空間で、軽食、ビール、ドリンク、デザートなどが無料。シャワーも使えます。ふっかふっかのソファーで仮眠もできます。もう、一度使ったらやみつき。

わたしはエア・アジアやキャセイ・パシフィックをよく利用しますが、クアラルンプルのLCCターミナルにまでこの高級ラウンジがあった時には、本当に落ち着いた気持ちになりました。これまで20以上の空港でラウンジを使いましたが、もう楽天プレミアムカード最高!という気分です。

なお、家族会員は、本人の同伴者扱いで3000円で利用できます。

手荷物宅配サービス

出発時に自宅から空港へ、または到着時に空港から自宅へ手荷物(スーツケース)を1個年2回まで無料で宅配してもらえるサービスです。使用できる空港が羽田・成田・中部・関空と限られていますが、これだけでも旅の往復がかなり楽です。

安心の海外旅行保険

もちろん海外旅行保険は、出国した時から自動的に保険に加入される自動付帯サービス。保険のことは何も考えずに海外へ出発できます。

一番良く利用する可能性の高いケガや病気の際の治療費も、1つのケガや病気につき300万円補償されるので、まずは安心です。

楽天プレミアムカードについてもっと詳しく知る

 

[裏技2]海外旅行保険の「海外利用付帯タイプ(裏技タイプ)」のクレジットカードとは?

いかがでしたか? これら自動付帯のカードは出国から90日はとっても役立つカードです。

一方で、90日経ったら一度日本に帰国してリセットしないともう一度保険を有効にすることはできません。90日以上旅行する人はどうしたらいいのでしょうか。

そこで、「海外利用付帯タイプ(裏技タイプ)」の保険です。

実はこの「海外利用」保険付帯タイプ(裏技タイプ)のクレジットカードは一般的にあまり知られていません。

このタイプのクレジットカードは、出国後に地元の公共交通機関の支払いをカードですることにより、その瞬間から海外旅行保険が約90日適用されます。

その仕組みをうまく利用すると、裏技タイプのカードを90日ごとに上手くつないでいくことにより、カードの枚数だけ海外旅行保険を長きに渡って利用できるというわけです。

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公共交通機関とは?

この地元公共交通機関とはなんでしょう。

簡単に言えば、現地でダイヤ(時刻表)に基づいた運行がなされている乗物のことです。

たとえば、路線バス、長距離バス、飛行機、電車、地下鉄、フェリーなどがこれに該当します(タクシーやUberなどは会社によっては受け付けてくれないところがあるので注意が必要です)。

それで、90日に1度、公共交通機関を利用する。言い換えれば90日に1度、1000円くらいの切符をカードで支払う。それだけで、海外旅行保険が適用されるのです。オトクじゃありませんか?

もう少し詳しく説明しましょう。

「海外利用」保険付帯タイプ(裏技タイプ)のカードを複数枚持つことで、1年以上帰国なしで海外旅行保険を適用できる

まず、「自動付帯」Aカードで出国すると自動的に90日の海外旅行保険が適用されます。

90日経ったら、現地の公共交通機関を「海外利用付帯」Bカードで支払います。そうすると、その日からさらに90日間の海外旅行保険が適用されます。

Bカードで90日間が経過した180日目に、今度は「海外利用付帯」Cカードで公共交通機関を支払い…とやっていく。つまり、カードの枚数だけ海外旅行保険の適用期間が伸びていくというわけです。

たとえば、自動付帯のカード1枚、海外利用保険付帯タイプ(裏技タイプ)のカードを5枚持っていれば、90日×6枚で540日。つまり、1年半帰国なしで海外旅行保険を使うことも可能というわけです。

掛け捨て保険なら30~60万円、クレジットカードの保険なら1,2万円

仮に1年半の旅行で掛け捨ての海外旅行保険に入った場合、一般的なタイプで、だいたい30~60万円します。

しかし、クレジットカードの付帯保険を利用すればトータルのコストが1,2万円程度で可能というわけです。

もちろん、補償は掛け捨てタイプの方が手厚いのですが、コストを削減しつつも保険にはきちんと入っておきたいという方にとってはクレジットの付帯保険がオススメです。

クレジットカードの保険は、日本に帰国することによって一度リセットされます。ですので、また新たに旅行する際は、以前と同じような仕方で海外旅行保険を利用できます。 

実際に使ってみて良かった海外旅行保険(海外利用)付帯クレジットカードを紹介 

それでは、大変説明が長かったのですが、わたしが5年近い海外長期滞在&旅行の中で探し当てた裏技カード6枚をご紹介します。

 

以下は、非常にレアな「海外利用」保険付帯タイプ(裏技タイプ)6種類のご紹介です。90日以上の長期滞在の方は必見です。

1.JCB一般カード [JCB EXTAGE カード (学生の場合)]

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まず最初にオススメしたい「海外利用」保険付帯タイプ(裏技タイプ)カードは、「JCB一般カード」です。

海外で使えるお店はVISAやMasterCardにはかないませんが、主要国、主要都市の公共交通機関ならまず大丈夫。それと、JCBはカードのランクに関係なくサービスデスクの対応が素晴らしいので、海外で何かあった時には本当に頼れるカードです。

そんなJCBプロパーカードの中で「海外利用」保険付帯タイプ(裏技タイプ)のカードは「JCB一般カード」(29歳以下ならJCB EXTAGE カード、JCB EXTAGE GOLD カードも可)のみです。

なお、カードが届いたらすぐにMyJCBにログインし、MyJチェック(カードご利用代金明細書送付停止)をすることも海外旅行保険適用の条件になっていますので、かならずチェックするようにしましょう。

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MyJチェックを忘れずに!

カード名

JCB一般カード

年会費

1250円 ※初年度無料

保険タイプ

利用付帯(海外利用付帯裏技タイプ)

キャッシュレス診療

事故死・後遺障害

3000万円

障害・疾病の治療費

100万円

賠償責任

2000万円

携行品損害

20万円

救援者費用

100万円

ショッピングガード保険

100万円

保険会社

損害保険ジャパン日本興亜(海外旅行保険)

発行までの日数

オンライン口座設定で最短即日発行

その他

条件により翌年の年会費も無料。ApplePayに対応。

付帯保険内容をもっと詳しく知りたい場合はこちら

JCB一般カードについてもっと詳しく知りたい場合はこちら

2.エムアイゴールドカード VISA/AMEX(三越伊勢丹デパート)

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エムアイカードは三越伊勢丹グループのクレジットカード。ここのゴールドカードは「海外利用」保険付帯タイプ(裏技タイプ)です。年会費1万円クラスのカードの中でもトップクラスの補償内容です。

家族会員にも同じ補償内容が付きますので、家族で旅行される方は同時に入会されることをオススメします。また、AMEXも選択できます。海外利用保険付帯タイプ(裏技タイプ)でAMEXを作れるのはココだけです。アメリカに行かれる方にはAMEXがオススメです。そうでなければVISAが無難です。

また、ここのカードの魅力は店舗にて約60分で入会できる点。お近くに三越伊勢丹系のデパートがあるなら、海外旅行直前の駆け込みでも間に合います。

 エムアイカードについてもっと詳しく知りたい方はこちら

カード名

エムアイゴールドカード VISA/AMEX

年会費

10000円

保険タイプ

利用付帯(海外利用付帯裏技タイプ)

キャッシュレス診療

事故死・後遺障害

5000万円(事故死・後遺障害のみ「自動付帯」のため、出国後から90日のみ有効)

障害・疾病の治療費

300万円

賠償責任

5000万円

携行品損害

100万円

救援者費用

400万円

ショッピング保険

300万円

保険会社

損害保険ジャパン日本興亜(海外旅行保険)

発行までの日数

店舗にて約60分で発行

その他

三越伊勢丹系デパートで最大10%のポイント。会員制レストラン予約サービス

付帯保険に関する詳しい情報はこちら

エムアイカードについてもっと詳しく知りたい方はこちら

 

3.セディナカードクラシック [セディナカードファースト(18~25歳の場合)]

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セディナは旧OMC(ダイエー系)がCFカードとクオークを合併して生まれた、三井住友系のカード会社。なので、ダイエー、セブン、イトーヨーカドーなど毎日のショッピングのポイント集めにもピッタリのカードです。

年会費1000円と低額ながら、補償内容は充実。長期海外旅行を計画している方はぜひ一枚作りましょう。

また、年会費が3000円かかってしまいますが、JCB・VISA・MasterCardでそれぞれ3枚作ることができます。1期間で使うなら、それぞれのカードで公共交通機関を利用する必要がありますが、その場合、補償は3倍になります。

また、3枚のカードを90日ごとに使用することで、保障期間を伸ばすという使い方もできます。

もちろん、海外旅行中もVISA・Master・JCBどれをとってもガンガン使えます。とはいえ、一枚だけ選ぶなら断然VISA。海外では使える店舗数が圧倒的です。

長期の海外旅行には必携のセディナカードクラシックなのです。

カード名

セディナカードクラシック JCB/VISA/Master

年会費

1000円

保険タイプ

利用付帯(海外利用付帯裏技タイプ)

キャッシュレス診療

事故死・後遺障害

1000万円

障害・疾病の治療費

100万円

賠償責任

1000万円

携行品損害

10万円

救援者費用

100万円

ショッピング保険

50万円

保険会社

三井住友海上火災保険(海外旅行保険)

発行までの日数

約2週間

その他

ApplePay対応

JCB・VISA・MasterCardで最大3枚のカードを同時発行できる。

付帯保険に関する詳しい情報はこちら 

4.ベルメゾンメンバーズカード (VISAのみ)

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ベルメゾンメンバーズカードは、カタログ通販大手、千趣会のオンラインサイト「ベルメゾン」の会員カード。まずは、ベルメゾンに会員登録をし、何か買物をしてからクレジットカードに入会すると審査も確実な気がします。

収入の無い主婦や学生でも、収入のある世帯主と暮らしているなら、比較的簡単に審査が通るのもこのカードのメリットです。ただ、ケガや病気の際の補償が50万円と、このカード1枚ではちょっと頼りない感じがします。

でも、長期滞在になると、ちょっとした風邪や腹痛で病院にかかりたい時もあります。そんな時には、この1枚で十分フォローできます。

その他の補償は安心できるレベルです。たとえば、骨董品屋で2000万円の壺を割ってしまったとしても、補償してもらえます。

ベルメゾンメンバーズカードについてもっと詳しく知りたい方はこちら 

カード名

ベルメゾンカード VISAのみ保険有り

年会費

年会費無料

保険タイプ

利用付帯(海外利用付帯裏技タイプ)

キャッシュレス診療

事故死・後遺障害

2000万円

障害・疾病の治療費

50万円←安い

賠償責任

2000万円

携行品損害

15万円

救援者費用

100万円

ショッピング保険

100万円

保険会社

三井住友海上火災保険(海外旅行保険)

発行までの日数

最短3営業日

その他

 

 

 

5.リクルートカード (JCB / VISA or MasterCard )

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数ある海外利用付帯(裏技タイプ)カードの中で、一番のオススメはこちら。リクルートカードです。年会費が無料で、ネットで簡単に申し込める。なのに、充実の補償内容。さすがはリクルート様です。

ここのカードはJCBで1枚、VISAかMasterCardで1枚、計2枚作れます。2枚作れるということは、補償を2倍にできるということです。

そのためには、それぞれのクレジットカードで公共交通機関の支払いをする必要があります。それでもせいぜい1回2、3000円程度でしょう。

ですので、長期旅行者には一押しのクレジットカードなのです。

ちなみに、リクルートカードならではのメリットとしては、ホットペッパーグルメやビューティーを利用したときのポイント還元率が素晴らしい! 年末にこっそりポイントも貯まります。

カード名

リクルートカード

年会費

無料

保険タイプ

利用付帯(海外利用付帯裏技タイプ)

キャッシュレス診療

事故死・後遺障害

2000万円

障害・疾病の治療費

100万円

賠償責任

2000万円

携行品損害

20万円

救援者費用

100万円

ショッピング保険

200万円

保険会社

損害保険ジャパン日本興亜(海外旅行保険)

発行までの日数

最短3営業日

その他

リクルートカードJCB + リクルートカード(VISA か MasterCard)の2種類発行可能。

 

6.三井住友 VISAクラシックカード (VISA/MasterCard)

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三井住友VISAクラシックカードは、正真正銘のVISAカード。今までご紹介したのは提携カードといいますが、このカードは本物のVISAです。

ただそれだけなんですが、海外旅行保険の裏技が使えるのは、ゴールドでもプラチナでもなく、このクラシックカードのみ。

ただ、ベルメゾンカードと同じく、このカードの弱点はケガ・病気の際の補償が薄いこと。メリットが多いカードではありませんが、作りやすいカードですのでオススメです。

カスタマーサービスの対応はJCB一般カードにはおよびませんが抜群です!

※要注意:クラシック「A」カードは利用付帯タイプではありません。似ているので間違えないようにしましょう。また、VISAとMasterの2枚作っても、補償額は1枚分です。

カード名

三井住友VISAクラシックカード

年会費

1250円(税別)初年度無料

保険タイプ

利用付帯(海外利用付帯裏技タイプ)

キャッシュレス診療

事故死・後遺障害

2000万円

障害・疾病の治療費

50万円←安い

賠償責任

2000万円

携行品損害

15万円

救援者費用

100万円

ショッピング保険

100万円

保険会社

三井住友海上火災保険(海外旅行保険)

発行までの日数

最短3営業日

その他

現地の公共交通機関としてタクシーの利用も可。ApplePay利用可。

付帯保険に関する詳しい情報はこちら

補償額が低いというデメリットをカバーする裏技

意外と知られていないのですが、クレジットカードの補償額というのは上積みできます。自動付帯のカードを2枚持っていれば、出国時に2枚のカードが同時に海外旅行保険の適用になります。

 

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利用付帯にも同じことが言えて、公共交通機関をそれぞれのカードで同日に購入すれば、補償を上積みすることが可能なのです。

但し、死亡・後遺傷害補償はそれぞれのカードのうち、一番高い補償のみの適用になり、補償を重ねることはできません。

一般にクレジットカードの海外旅行保険の補償は薄く、掛け捨ての海外旅行保険の補償は厚いというイメージがありますが、このようにちょっと工夫すると、クレジットカードの補償も厚くすることができます。

もちろん、アメリカのように、盲腸に600万円もかかるような国に行くならクレジットカードの保険は正直オススメできません。骨折なんかした日には、治療してもらえないんじゃないかと思います。

少なくとも東南アジア中心に旅行をされるなら、クレジットカードの保険で十分のように思えます。はや5年近く海外にいる中で、掛け捨ての必要性を感じたのは、最初の一年目だけでした。

特に長期滞在の人は、入院レベルの病気が分かったら、日本に帰ればいいだけです。

でも、海外旅行中も一番有名なあの保険が使えるってご存知でしたか?

海外で、日本の健康保険(国民健康保険・社会保険)が使える!?

実は、海外でも日本の健康保険が使えることを知らない方は結構いらっしゃいます。

日本の健康保険で適用される範囲内の医療に関しては、3割負担で海外の医療を受けることができます。

これは現地で3割負担というわけではなく、一旦全額建て替えて日本で役所に請求する必要があったり、書類を揃えるのがちょっと面倒だったりしますが、大きな病院であれば親切に協力してくれるところもあります。

ですから、クレジットカード付帯の海外旅行保険でカバーできなかった部分も、日本で適用される範囲内とはなりますが、書類さえ揃えれば7割返ってきますので安心です。

海外の長期滞在者にとって、病院に行くメリットは腹痛や頭痛、感染症などにかかったと思われる時がメイン。手術もせいぜい盲腸です(タイで50万円、フランスで100万円くらい)。なので、そんなに厚い補償は必要ないことが多いのではないでしょうか。

それに、手術を要するような病気が見つかった時には、海外で治療するよりも応急処置だけしてもらい、日本にすぐ帰国し、手術した方が安心です。

そういった意味で、クレジットカードの付帯保険は300万くらいあれば十分と言えます。もちろん、判断は人それぞれ異なると思いますが。

以下のサイトは海外で健康保険の書類を用意する方法です。参考になると思います。

 

海外利用付帯タイプ(裏技タイプ)の注意点

海外で利用付帯裏技を使いたいときは、そのカードは日本で絶対に使わないようにしてください。

たとえば、国内で公共交通機関の支払いや旅行関係の費用に利用してしまうと、出国時から海外旅行保険が適用されてしまいます。

ですので、海外利用付帯(裏技タイプ)の保険を効かせたい時まで(つまり海外で公共交通機関の支払いに使用するまで)、旅行関係のことにカードを使用しないのが得策です。もちろん一般のショッピングは関係ありません。

海外旅行保険の正解とは?

結局、掛け捨てタイプとクレジットカード、海外旅行保険はどっちがいいの?  とよく聞かれますが、答えはありません。

掛け捨てタイプは補償が手厚いのが魅力ですが、クレジットカードは保険料が圧倒的に安く済むのが魅力です。渡航先、生活スタイル、予算などを総合的に考えて、ご自分にピッタリの保険を利用することが賢い海外旅行保険との付き合い方だと思います。

もちろんアメリカに行くなら、もう絶対に掛け捨てタイプになると思いますが。

それでは、みなさんも素敵な海外旅行をお楽しみください。

 

    

 

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第3回 ヴォストフ(WUSTHOF)の三徳包丁 - Amazonで買える名品たち

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はじめての一本に、三徳包丁

最初の一本は「三徳包丁」がいいと良く聞きます。三徳とは、肉・魚・野菜の3つのこと。幅広い食材に対応できる万能な包丁というわけです。

作りは日本の菜切包丁に西洋の牛刀を組み合わせた、万能な包丁。狭いキッチンでも、これ一本あれば、とりあえず何でもこなせる。そんな日本生まれの包丁は「Santoku」と呼ばれ、今では西洋の家庭でも人気の包丁です。

その後、パン切りナイフ、ペティナイフ、出刃包丁、菜切包丁…など、色々な包丁を揃えてきましたが、結局毎日、ほとんどのことは三徳包丁で事足りてしまいます。

つまり、三徳包丁は日本の台所においては包丁の大黒柱。だから、ヘビーユースに耐えられる一本を選ぶと間違いがありません。

 

三徳包丁のピカイチ、ヴォストフ

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さて、そんな日本のキッチン事情から生まれた三徳包丁ですが、わたしはあえて三徳包丁の逆輸入版ともいえるドイツ・ゾーリンゲンのヴォストフ社(WUSTHOF)の三徳包丁をご紹介したいと思います。

ゾーリンゲンは世界三大刃物生産地。ほかにもヘンケルス、アイクホーンなどの刃物グローバル企業をはじめ、数多くの刃物メーカーが文字通りしのぎを削っています。

そんな厳しい競争の中で一つ飛び抜けているのが、ヴォストフ社。

日本ではヴォストフのキッチンナイフはマイナーですが、世界的にはメジャー。創業は1814年、世界約90カ国で販売されています。それでも、全製品をゾーリンゲン工場のみで生産というこだわりがあります。

 

ヴォストフ社製の三徳包丁の魅力

 

 

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では、ヴォストフの三徳包丁のどこが素晴らしいのでしょう。ひと言で言えば、現代の家庭事情によく馴染む仕様だというところです。

  • 10年使える
  • ヘビーユースに耐える
  • よく切れる
  • メンテナンスが簡単
  • 食材を選ばない
  • 食洗機に入れられる
  • 切ったあと包丁に食材がくっつきにくい

この条件をすべて満たすのが、「ヴォストフの三徳包丁」なのです。

 

日本メーカーの三徳包丁との違い

もちろん日本の包丁も大好きです(いずれご紹介します)。用途別では素晴らしい包丁がたくさんありますが、三徳包丁に関して言うと、忙しい家庭で使用することを意識しているような包丁はあまり見受けられません。

日本メーカーの場合、三徳包丁という用途から考えると、繊細な切れ味にこだわりすぎるあまり、三徳包丁に必要な機能が置き去りになっている感があります。

用途別包丁であればそれなりのケアが必要なのはわかりますが、三徳包丁は忙しい毎日の中で使用する万能包丁ですので、時にぞんざい扱いでも耐え、ほとんどノーメンテナンスで、長く使えるものを選びたいもの。それでいて良く切れることも大事です。

たとえば、国産の三徳包丁(高価なラインのもの)の場合ですが、きゅうりの輪切りなどは、カミソリで切るかのように薄く美しく切れるので感動ものですが、アジを捌いたくらいで刃こぼれをすることがあります。うっかり硬いもに刃を当てると刃こぼれしてしまうのです。また、砥石で数段回のメンテナンスをすることが前提にあったり(研ぐ技術がないとかえって使いづらくなるものもある)、そして食洗機に入れることができないものがほとんど(刃が腐食し切れなくなってしまう)です。

逆に機能性を重視した包丁は安価なものが多いのですが、あまり良く切れないというデメリットがあります。

一方、ヴォストフの三徳包丁は強い。ドイツ発ザ・工業製品といった感じです。食洗機に入れてザブザブ洗える。そして、メンテナンスが簡単。専用のシャープナーでシャーシャーとやれば、数秒で切れ味がよみがえる。もちろん、10年以上使っていますが素晴らしい切れ味です。専門的なところでは刃の硬度が58HRCと、そこそこ硬いのですが、そう簡単に刃が欠けません(欠けたことがない)。

 

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クラシックシリーズの場合、包丁の腹にはディンプルがあり、刃と食物の間に小さなエアーポケットを作り出します。たとえば、ジャガイモのようなデンプン質の野菜や切り身を刃から優しく押し出してくれます。食品のくっつき防止機能というわけです。

いい買い物したという満足感

お値段は国産の同クラスのものからすると、倍くらいしますが、満足度が末永く続くことを考えると、決して安い買い物ではありませんが、いい買い物したなと感じています。本当に毎日こんなに酷使しているのに、10年以上びくともしないという事実にこの記事を書きながらふと気づいた次第だったりします。

これからの人生に、ヴォストフの三徳包丁をお供させませんか?

 

ヴォストフ クラシックアイコン 三徳包丁4176-17

併せて揃えたい三徳包丁用のシャープナー。手前に数回引くだけで切れ味が戻ります。

ル・コルドン・ブルーとのダブルネームモデル ディンプル無し(廃番・在庫のみ) 

    

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第2回 ポキ - Amazonで買える名品たち

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針やカミソリの刃も捨てられる

カッターの刃を捨てる方法

Amazonで買える名品を紹介していく「Amazonで買える名品たち」。第2回の今日は、オルファ(OLFA)社 のポキについて書いてみようと思います。

ポキというと、何を思い浮かべますか? オルファ社と聞けば、誰もが「カッターナイフ」を思い浮かべると思います。「ポキ」は、そのカッターナイフの刃を安全にポキっと折って、処分できるように開発された商品。

 

「日本の刃から世界の刃へ」

オルファ(OLFA)社といえば、世界ではじめて「刃を折るカッターナイフ」を発明した大阪の刃物会社として知られています。

事務用のナイフというのがまだなかった時代(まだ生まれていませんが)、鉛筆を削ったり、紙を切ったりは「肥後守」。でも、刃がだめになったら研ぐ必要がありますし、安全面でも不安がありました。

そこで思いついたのが、チョコレートのようにポキポキ折って刃を新しくするアイデア。これなら、刃が使えなくなっても、ポキっと折って新しい刃でスパッと切ることができる。この「折る刃」を社名に込め「オルファ」としたわけです。

この画期的なカッターは世界中に広まり、今ではカッターナイフのデファクト・スタンダードになっています。

会社に、自宅に、この「折る刃」式のカッターナイフが無いという所は無いのではないでしょうか。

さて、今日はここまでが前置きでした。長くてすみません。どうしても書きたかったものですから。

 

意外と「折らない人が多い」カッター

このカッターに対する不満としてよくあるのが、

  • 切れ味がすぐ落ちる
  • 刃を折るのが面倒
  • 刃を捨てるのが大変

 

「ポキ」オルファ(OLFA)社の隠れた名品

そんな時に役立つ名品がこちら。オルファ(OLFA)社の「安全刃折処理器『ポキ』」です。

 

安全刃折処理器オルファ(OLFA) 「ポキ」 133K

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デザインも無駄が無く、美しい。 

 

これなら、

  • 1秒で簡単・安全に折れる
  • ケースの中に刃を貯めてくれる
  • 刃をまとめてから処分できる

いままでの悩みを一挙に解決してくれるカッターナイフ界の隠れた名品です。

 

一度使ったら「ポキ」の伝道師になるほど

貯金箱のような穴に、刃を差し込んで、横に倒せば「ポキ」っと折れます。

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これを使うようになってからは、切れ味がちょっと悪くなるだけで、すぐに刃を折るようになりました。簡単に折れるのも魅力ですが、切れ味が本当に良くなるので、精神衛生的にも爽快です。

今まで刃を飛ばすのが怖くて、いつまでも切れ味のわるいカッターを使っている人、刃がベトついたり錆びたりしている人、カッターを折る度にガムテープで巻いている人、折る時にいつも3つくらいまとめて折ってしまう人、是非、オススメです。

わたしは、自室、リビング、倉庫、仕事場など、カッターのある場所に、セットでしまっています。

意外と「ポキ」を知らない方が多いので、ほうぼうで配って喜ばれています。もう「ポキ」の伝道師です。

オルファさんもカッターの宣伝をするんだったら、「ポキ」の宣伝をしたほうが、カッターの刃がもっと売れるのではないでしょうか。

そんな風に思う今日このごろです。

 

安全刃折処理器オルファ(OLFA) 「ポキ」 133K

紙を切るならコレ。一家に一枚あると便利

紙を切るならコレ。1mの重みのある定規

 

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第1回 フィスカースのハサミ - Amazonで買える名品たち

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フィスカース(FISKARS)のハサミ

暮らしのブログへようこそ。

毎日Amazonの中を探検していると、いろいろな素敵なアイテムに出会います。それで、Amazonで買える名品を少しずつご紹介してみたいと思いました。第1回の今日は、フィスカース(FISKARS)のハサミについて書いてみようと思います。

皆さんはハサミというと、どんな色やカタチを思い浮かべますか? 

現代ハサミの原型

ハサミといえばすべて金属でできていて、重厚なものが良いとされていた時代。樹脂製のオレンジのハンドルで、人の手に握りやすく、ピッタリフィットするようにくり抜かれている軽量のハサミ。そんな現代ハサミの原型を作ったのが、フィンランドのフィスカース社です。

わたしは、20代の頃フィンランドに旅をした時に、はじめてこのハサミと出会いました。本当に心臓を突き刺されたくらい衝撃でした。一見すると、どこにでもありそうな普通のハサミ。ごく普通のハサミのはずなのに、非の打ちどころがないほどの美しい存在感を放っている。まるで吸い寄せられるように、購入しました。

時の洗礼を受けた名品 UNIVERSAL 21cm

それが、これ。フィスカース社の “UNIVERSAL 21cm”です。

 

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創業370年の老舗の名作はフィンランド製

フィスカース社は、創業1649年の刃物ブランド。今から約370年も昔にフィンランドの製鉄の村フィスカースで誕生しました。実にフィスカースのハサミは世界シェアナンバーワン。そして、このシンプルで美しいオレンジのハサミがデビューしたのは1967年。ちょうど50周年となります。

今ではフィスカース社の製品のほとんどは、中国製やアメリカ製になっていますが、このハサミだけはフィンランドの工場で生産しています。このハサミに対する強いこだわりを感じます。

生涯付き合える、ハサミの中のハサミ

もちろん切れ味もバツグン。切れ味も、というより、切れ味が本当に素晴らし。紙でも布でもシャキーンと切ってくれます。たかがハサミですが、されどハサミです。わたしは、このハサミを純正のシャープナーでメンテナンスしながら、かれこれ20年近く使っていますが、全くダメになる気配がありません。

見た目良し、切れ味良し、耐久性も良し。

まさに、このハサミは、ハサミの中のハサミというわけです。この先、何事もなければ、おそらく一生涯のお付き合いになることでしょう。

 

右利き用

左利き用

シャープナー

 

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尿をした後にちょっとだけ漏れる、あそこが臭う。ズボンに染みる。5つの予防法

40代男性になってからのちょい漏れとニオイの悩み

 

40代になってから、ある悩みと戦っています。

 

 

Crying Man- Must Link to https://thoroughlyreviewed.com

 

トイレで用(小)を足し、ブルンブルンして、ゾウさんをしまうのですが、トイレから出て下を見つめますと、ズボンの又のあたりに尿が染みができています。

 

こんな感じです。絵が下手ですみません。

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ちょうど、ゾウさんの鼻先から、若干の尿がパンツとズボンを通過し、染み出てくるのです。これ、結構恥ずかしいんです。年齢問わず男子なら一度は経験があるのではないでしょうか。

 

特に、グレーやベージュ系の色の薄いズボンを履くと目立ちます。

 

ちょい漏れってやつです。

 

前立腺には問題がないようです。尿道括約筋が衰えたのでしょうか。「排尿後尿滴下」って言うらしいですね。結構悩んでいる人多そう。

 

で、対策として、小が終わった後のブルンブルンが甘いのかと思い、思いっきりブルンブルンしますと…

 

手の甲に尿が付くばかりでなく、ズボンにも激しく付き悲惨です。周りの人から見ても、なにを激しく振り回してるんだという感じになり、結局おとなしめにブルンブルンして仕舞うことになります。

 

そうするとさらに悪いことに、残尿がゾウさんのジャングルに吸い込まれていくため、あそこがとても臭くなります。ジャングルの湿度が上昇しますと、その周辺の湿度も上昇。金の袋のうら側も汗っぽくなり、ツーンという臭いがするようになってしまいます。ゾウさんが痒がっていますが、人前じゃかけない… 加齢ってツライ…

 

で、このままではこのままですので、色々と対策を考えまして、無事解決! 

 

本日の公開と相成ったわけです。

 

すでにそんなこと知ってる、って方スミマセン。わたしにしてみたら、はじめての体験でしたので、少しでも同じ悩みを抱える方の解決策になればと思っています。

 

それでは、「40代は尿もれ(残尿)がある。そして、あそこが臭くなる。解決へ向けた5つの対策」に行ってみたいと思います。

 

尿もれとあそこの臭い、解決へ向けた5つの方法

その1 オリモノシート(尿漏れパッド)をパンツに貼る

Urine Leaking and Odor control

1

ライフリー さわやかパッド

 

ライフリー さわやかパッド 男性用 20cc 少量用 26cm 26枚 【ちょい漏れが気になる方】

 

まず、最初に試したのがこちら。「ライフリー さわやかパッド 男性用」 。ラインナップも豊富で10cc、20cc…200ccまであります。

 

医療費控除対象商品らしいです。申請しませんけどね。おそらく、尿漏れ男性のファーストチョイスになるでしょう。これで問題ない人は問題ないんでしょうが…

 

これ、設計上パンツのど真ん中に貼らないといけないんです。


それで問題点として、

  1. 厚みのぶん、けっこう「もっこり」してしまう。
  2. デカイぶん、付けてる感が半端ない。
  3. 右曲がりのダンディなわたしには、真ん中固定に違和感がある。

で、ある日思ったんです。

 

奥さんが使っているアレも結局はアレなんじゃないかと思い、こっそり借りてみました(返していませんが)。すると、いい!  こちらです!

 

 

サラサーティ サラリエ

おりものシート 無香料

 

【まとめ買い】サラサーティ サラリエ おりものシート 無香料 72コ入×2個

 

おりものシートのメリットとしては、

  1. 自由な位置に貼ることができる。
  2. 薄いので、付けていることが分からないし、忘れる。
  3. 圧倒的に値段が安い。1枚あたり約5円~10円。 

わたしの場合は、パンツにこんな感じに貼ります。

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用を足したあと、ゾウさんの鼻を上手にシートの上に乗っけるだけです。

 

わたしの息子さんはボクサーパンツのおかげもあって、ぶらんぶらん動きません。右曲がりで固定されていますので、これで十分。スリムタイプのボトムスを履くことが多いですが、全然もっこりしません。

 

値段は、男性用の5分の1以下です。1枚約5円。貼るのをミスってもあまり気にならないのも、おりものシートの良いところです。

 

おりものシートも色々ありますが「サラサーティ サラリエ」の場合、使用中に寄れたりしないこと、吸収性がいいこと、サラサラしていることなど、個人的にフィットしました。

 

ただし注意点としては、無香料を選ぶということ。尿がフローラルな香りに包まれると、とんでもないことになります。

 

今はAmazonという便利なお店があります。ドラッグストアで、変態に見られないためにも、そちらで買うことをオススメします。なお奥さんに頼むと、好奇心から妙な新製品を買って来たり、希望のものが手に入りません(うちの場合ですが)。

 

あ、あと「ナプキン」と「おりものシート」は別モノです。「ナプキン」も試しましたが、感覚として「オムツ」です。女性の苦労がちょっとだけわかりました。

 

さて、わたしにとっては女性用のおりものシートがピッタリでしたが、「男性用尿漏れシート」は各社から色々出ているようです。ちょっとご紹介したいと思います。

まずは、花王のスマートガード。これはデカすぎ! もうちょっと歳取ってからにしたいと思います。ぶらんぶらんする方や、トランクスの方とかはいいかもしれません。

次は、「ポイズライナー アタッチガード」。これは、15ccとあって、薄くて、かなりいいですね。ただ、これも長いんです。パンツに斜めに貼るには長すぎ。ローライズのボクサーパンツだと余るんですよね。残念。

メンズ用でよくできているなと感じたのは「ネピア B-lock」。これは、パーフェクトです。ボクサーパンツにもピッタリです。ただ、コスト的にサラリエの方が圧倒的に安いことを知ってしまったので、結局そっちを使っています。

■ 

最近は、尿漏れパンツといって、ちょい漏れを吸収してくれるパンツも登場しています。見た目にはそれとわかりにくいので、温泉やプールなど着替えが必要な時には、試してみたい一品です。

捨て方

なおこれ、トイレに流してはいけません。捨て方としては、トイレットペーパーなどに包み、ゴミ箱に捨てます。 

 

その2 トリマーでモジャモジャを短くカットする

Urine Leaking and Odor control

2

シック Schick 5枚刃 ハイドロ5

グルーマーホルダー

シック Schick 5枚刃 ハイドロ5 グルーマーホルダー (替刃1コ付) 

尿漏れパッドには消臭力もあるとはいえ、やはりアソコのモジャモジャのせいで蒸れて、やはりニオイます。それで、思い切って短く刈り上げることにしました。

 

オススメは、よく特売で売っているやつなんですが、「カミソリと電動トリマーがセットになっているやつ」です。

 

現在、お得なのは「シック Schick 5枚刃 ハイドロ5 グルーマーホルダー」です。これ、1300円位なんですが、電動トリマーは水洗いもできますし、油を挿せば2年くらい余裕。

 

電動トリマー側は替刃は不要なので、コスパ高いです。カミソリの方は高価なので使っていません。

 

使い方はこんな感じ。

 

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安心してください。ゾウさんです。

 

豪快に刈っていきます。大体5mmくらいになります。もう、モジャモジャとは呼ばせません。芝生です。

 

カミソリを使わない理由は、ツルンツルンにしてしまうと、ちょっと生えて来た時にチクチクして痛いのです。モノが。ですので、5mmくらいが丁度いい。

 

これで、蒸れなくなります。ものすごい快適です。どうして、もっと早くこうしなかったんだろうって思います。本当にオススメです。もう快適過ぎて、空も飛べそうです。

お手入れには、こちらの油がシェーバーにも使えて便利です。油挿すのと挿さないのでは切れ味も、持ちも全然違います。

その3 カミソリでカッコよく整える

Urine Leaking and Odor control

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BIC2 2枚刃 カミソリ 10本入り

 

BIC2 2枚刃 カミソリ 10本入り 

モジャモジャがサッパリすると、ちょっとカッコよく仕上げたくなります。その部分は、カミソリでそってもゾウさんが直接当たらない部分なので、チクチクしません。

こんな感じに仕上げています。

 

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安心してください。ゾウさんです。

 

なんか、カッコよく決まると、強くなった気になります。もう、どっからでもかかって来い! 気持ちゾウさんのお鼻も長くなったように見えます。

 

なお、この機会に、金の袋や根もとの邪魔な毛も剃っておくと、それはもうご立派です。

 

で、この時に高価なカミソリを使うのはもったいないですので、「Bicの2枚刃お徳用」などを使うとお得です。人にもよるかと思いますが、カットするのは3週間に1回くらいなので、お値段的にはそんなに気になりません。10本セットを買えば半年以上持ちます。

 

調子に乗って、脇毛やすね毛を剃ることもできます。

その4 消臭・制汗スプレーを吹き付ける

Urine Leaking and Odor control

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クリスタル ボディ

デオドラント スプレー 118 ml

 

クリスタル ボディ デオドラント スプレー 118 ml 天然ミネラル塩 脇 足 全身に使える 敏感肌にも安心 【ベタつき・色移りなし】 無香料 パラベンフリー 制汗剤 加齢臭対策 Crystal Body Deodorant 

 

ニオイ対策まで、あと一歩。シャワーやお風呂の後に、ゾウさんエリア全体に「クリスタル ボディ デオドラント スプレー 118 ml」をまんべんなくスプレーし、よく揉み込みます。

 

これ、アメリカの制汗スプレーなんですが、消臭力バツグンなうえ、持ち時間も1日持つうえ、制汗スプレーによく入っているアルミニウムや発がん性物質といわれるパラベンなども入っていません。デリケートなところにも安心して使えることで知られています。

 

最後に、ドライヤーでよく乾かします。

 

これで、ニオイ対策は完璧です。ゾウさんも快適な毎日を過ごしており幸せそうです。なんか、気持ち快活になりました。ほんと不思議なものです。下半身っていうのは、男性の象徴ですからね。しっかり、ケアすれば、気持ち的に全身が若返ります。

 

そして、いよいよ最後の仕上げです。

その5 尿漏れにいいサプリメントを飲む

Urine Leaking and Odor control

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Now Foods社

ソーパルメットベリー、550 mg

 

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<製品の写真はiHerbのサイトへリンク します(初めて購入の方は[WELCOME5]を買い物かごで入力すれば5%OFF)複数買うならこちらもオススメです> 

 

ソーパルメットベリーとは、ノコギリヤシの実のこと。AmazonやiHerbのレビューでは、前立腺肥大の予防や薄毛にいいと評判なので、早速試してみました。

 

わたしには効果てき面。ちょい漏れが減っただけでなく、頻尿まで減ってラッキーでした。

 

実は、夜は3回くらいトイレで起きるので、睡眠不足で困っていたのですが、ノコギリヤシパワーで解決。昼のトイレも減りました。トイレが減るということは、それだけ尿漏れのリスクや、ニオイの原因も減ります。

 

ところで、ノコギリヤシの効果に関しては、エビデンスが無いというのが厚生労働省の見解。その影響を受けてか、ノコギリヤシを悪く書いているページをちらほら見かけます。

 

で、実際にエビデンスが無いかというと、そうでもなくて、特に頻尿に関しては結構信頼できる研究結果があるようです*1

 

他方、ドイツ連邦保健庁(日本の厚生労働省にあたる)では、ノコギリヤシは前立腺肥大の予防や泌尿器系の改善に効果安全性ありという評価*2。薬にはなりませんが、サプリとしては案外信頼できそうです。

 

ただ、頻尿の場合は前立腺肥大などの可能性があるので、まずは泌尿器科へ行ったほうがいいでしょう。

 

少なくとも商品レビューを見れば、試してみたくなりますよ。

 

ちなみに、ノコギリヤシを飲むなら、Now社の「ソーパルメットベリー、550 mg」が、価格も量も圧倒的にお得です。

おわりに

というわけで「40代は尿もれ(残尿)がある。そして、あそこが臭くなる。解決へ向けた5つの対策」は無事解決を見たので一旦終了です。

 

しかし、加齢には逆らえません。さらなる尿漏れに悩まされる日には、新たな対策を練ろうと思います。

 

皆さんの尿漏れ対策も是非教えてください。

 

それでは、また。

 

※この記事は、タイトルも含め、あくまでもわたし個人の体験記、感想文であり、効果や効能を謳ったり、保証するものではありません。各種病気による記憶力の問題は必ず医師や薬剤師にご相談ください。サプリメントは栄養補助食品です。各サプリメントの購入や服用は自己責任でお願いいたします。この記事により発生したトラブルや損失、損害に対して、一切責任を負いません。

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